Présentiel
CUISINE VÉGÉTALE - SamĀDHI
Prochain Atelier : Samedi 9 Mars 2024
Durée : 2 heures - 10h00 à 12h00
Adresse : Samādhi, 27 rue Sainte Barbe - 69110 Sainte-Foy-Lès-Lyon
Tarif par personne : 38 euros
AU PROGRAMME
Capacité
3 personnes
Langue
Français & Anglais
Niveau
Tous niveaux
Les bases de la cuisine végétale pas à pas…
Au cours de cet atelier vous apprendrez à cuisiner et chouchouter votre MICROBIOTE:
- Rouleaux de printemps aux légumes
- Boules d’énergie vitaminées
techniques abordées
- Façonner un rouleau de printemps
- Utiliser des légumes lactofermentés
- Utiliser les oléagineux et fruits secs pour les desserts
cerise sur le gâteau
- Conseils nutritionnels pour un microbiote en santé
- Dégustation des plats réalisés
- Prêt de torchons
l'équipe
Aurélie DENOUEIX
Sa passion pour la cuisine remonte à sa plus tendre enfance.
Elevée dans l’hôtel de sa Grand-Mère restauratrice, Aurélie s’est mise à cuisiner pour le plaisir depuis son tout jeune âge. Et tout naturellement, elle prend le chemin de l’école hôtelière puis évolue dans le monde du bien-être et découvre la cuisine végétale.
Elle se formera pour le plaisir en France et à l’étranger auprès de chefs réputés en la matière.
Désormais, elle revient à ses premières amours en proposant une cuisine saine, anti-inflammatoire et très végétale.